深海鳕鱼胶原蛋白肽粉以深海鳕鱼为原料，经酶解技术制成，其核心营养成分及功效如下：

一、核心营养成分

高纯度胶原蛋白：

深海鳕鱼胶原蛋白肽粉中胶原蛋白含量高，例如某品牌产品每袋含83.33%的胶原蛋白，且提取效率是普通鳕鱼的26倍。这种胶原蛋白分子量通常控制在1000-3000道尔顿之间，属于小分子肽，更易被人体吸收利用。

特殊氨基酸组合：

甘氨酸（Gly）：占鱼胶原蛋白氨基酸含量的约30%，是构成胶原纤维的关键成分。

脯氨酸（Pro）和羟脯氨酸（Hyp）：两者合计约占25%，参与细胞外基质（如胶原蛋白、弹性纤维）的合成，对维持皮肤弹性和结构完整性至关重要。

不饱和脂肪酸

深海鳕鱼富含DHA和EPA，属于Omega-3脂肪酸，具有保护心血管、改善记忆力等作用。

维生素与矿物质：

部分产品会添加维生素C、维生素E或钙、镁等矿物质。维生素C能促进胶原蛋白合成，维生素E具有抗氧化作用，矿物质则参与骨骼健康和代谢调节。

二、营养功效

皮肤健康：

增强弹性：胶原蛋白是皮肤的主要成分，补充后可减少皱纹、提升紧致度。

抗氧化：清除自由基（如DPPH自由基、超氧阴离子），延缓皮肤衰老。

美白祛斑：控制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，辅助淡化色斑。

骨骼与关节：

促进钙吸收：维生素D（若添加）可增强钙的利用率，预防骨质疏松。

缓解关节疼痛：胶原蛋白是关节软骨的主要成分，补充后可改善关节灵活性。

免疫力与代谢：

增强免疫：胶原蛋白参与免疫细胞信号传递，调节机体防御功能。

缓解疲劳：提供氨基酸，支持肌肉修复和能量代谢。

心血管保护：

DHA和EPA可降低血脂、减少炎症反应，辅助预防动脉粥样硬化。